摘要:过手,幸福做主——世界全球洗手日 导言:洗手,是我们日常生活中最简单、最常见的卫生习惯之一。它不仅能够预防各种细菌、病毒的传播,同时也可以保持个人卫生和健康。年轻人、老
过手,幸福做主——世界全球洗手日
导言:洗手,是我们日常生活中最简单、最常见的卫生习惯之一。它不仅能够预防各种细菌、病毒的传播,同时也可以保持个人卫生和健康。年轻人、老年人、男人、女人、孩子们,每个人都需要洗手。在这个洗手行动日,我们来了解洗手的意义,以及如何正确洗手。
一、什么是“世界全球洗手日”
世界全球洗手日,World Global Handwashing Day(简称WGH),是由联合国世界卫生组织倡导与开始的,每年定于10月15日。该日旨在全球范围内加强公众关注卫生习惯,并鼓励科学、规范、全面地实施洗手卫生行动。同时,也有助于缓解不同地区、不同国家间的医疗资源压力,降低全球疾病负担,提高人们的生活质量。
二、为什么要洗手
洗手的意义,就在于它有效地预防了传染病的传播,保障了个人和公共卫生安全。根据统计,手是各种病原体入侵人体的主要途径,包括细菌、病毒和真菌等。很多的传染病,都通过手传播给其他人,特别是肠道和呼吸道疾病。而洗手不仅可以有效地清除手上的细菌和病毒,还可以避免因接触其他物品而再次感染。
三、如何正确洗手
正确的洗手方法不仅有助于预防疾病,还可以保护自身健康。以下是正确洗手的步骤:
- 1、用清水将双手湿润。
- 2、取适量洗手液放在手心,揉搓双手使全手心部位均匀受到清洗。
- 3、手心交叉并揉搓,反复摩擦掌心间; 再将手指相互勾搭,细心揉搓手指、指关节和指间空隙。
- 4、反复将双手揉搓20秒,然后冲洗掉洗手液。
- 5、用清水将双手彻底冲干净,再用纸巾或吹风机干燥双手。
另外,值得注意的是,洗手液的选择十分重要。市面上的洗手液有很多,建议选择具有K-Mark认证的洗手液,这样可以更加保证洗手效果。此外,医护人员、病患家庭成员、特殊人群等更加需要定期洗手。
洗手不仅是一种良好的卫生习惯,更是我们心里的莫大善意。让我们在世界全球洗手日,以实际行动为全球卫生做一份贡献。
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