摘要：我才不想当软蛋男（Omega） 一. 什么是Omega男 在人的社交群体中，分为了Alpha（阿尔法）、Beta（贝塔）和Omega三种类型的男人。 Alpha男一般是指比较理性、有决断力、处事果断的男性；而B
我才不想当软蛋男（Omega）
一. 什么是Omega男
在人的社交群体中，分为了Alpha（阿尔法）、Beta（贝塔）和Omega三种类型的男人。 Alpha男一般是指比较理性、有决断力、处事果断的男性；而Beta男则相对一些，容易受到他人影响，情商略低。而Omega男，是社交等级中最底层的货色之一，也常被戏称为软蛋男，指的是在社交互动中显得比较被动，缺乏自信自愧、健谈性格较为内向的男性。 作为一个男人，我深感Omega男这个标签深陷困境，反感、嫉妒、无奈……
二. 为什么我不想成为Omega男
一种事实是，Omega男不但应该是一个比较社交失败的男人，同时应该也是一个比较有情感问题的人。 不可否认的是，Alpha男是最受欢迎的，而Beta男在繁华都市里也很过得去，只有Omega男清晰的感性区别却成了他们和其它男人的真正不同之处，成了影响他们地位排名的决定性主因。 深层次原因，他们很少有时间和力气去跟人打交道，比Alpha、Beta男更容易产生孤独感；他们心不坚定，需要人帮助自控情绪；和女性相处能力也相对弱一些。
三. 如何走出Omega男的困境
对于Omega男来说，首先要明确自己的心理状况并与其好好沟通；逐步扩大自己的交际圈，并参加更多交友活动，提高自己的情感认知能力；建议对着自己熟悉的人反复演练“交谈技巧”，提高沟通口才；还可以参加瑜伽、冥想课程，既可以放松身心，也是提高自我认知力的有效手段。 在现实生活中，会有很多因焦虑情绪、自卑感等不良情绪影响交际能力的人，这个时候沟通是关键，靠自己漫漫来；优秀的夫妻之间好的沟通，是解决很多问题的一种方式，相信生活的确有慢慢变好的可能性。 我不想做成Omega男，虽然多少有些无奈，但是还是要顽强地奋斗，慢慢克服心理，学会面对挫折，才能拥有更好的表现。希望大家都能认识到困境，也要相信有解决问题的合理方式。版权声明：本站部分常识内容收集于其他平台，若您有更好的常识内容想分享可以联系我们哦！
